『イベントのお知らせ』
12月2日日曜日
9:00〜10:30 2000円
☆腸内環境を整えるハーブティー付き
腸はヨガでは『風の場所』とも言われ
風通しを良くすることで健康になると
考えられています。
そして、ヨガのポーズには
腸を整える効果が高いポーズが
たくさんあります！！！
また、腸内環境と自律神経は
密接な関係にあります。
とくに忙しくなる年末は、
自律神経が乱れ体調はもちろん
楽しいイベントも多く
腸内環境も乱れがちになります。
腸ヨガを覚えて健やかな腸で
新しい年を迎えましょう♡
ご予約はコメント、または
nonyoga@gmail.comまで♪
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