イベントのお知らせ！！
2月10日SUN 9:00〜10:30
『逆転ポーズを練習しよう！！』
逆転ポーズの効果は、、、
重力から解放され全身の血行促進、
内臓、骨盤などを引き上げる効果で
ホルモンバランスの改善や
内臓機能の向上、腸内環境改善や
代謝アップでアンチエイジングにも！
また脳にもきちんと血液が巡ることで、
脳が活性化されホルモンの分泌や
自律神経の働きを正常に！
さらにバランスを保つために
インナーマッスル！体幹を使うため
シェイプアップにもつながります！！
❄️とにかく寒い今の季節、逆転ポーズで
血行促進！身体を温めよう！！！！！
＊もちろん、逆立ちしなくても
やさしい逆転ポーズもあります！
安心安全に練習します^_^
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