森のマルシェ
9月28日土曜日は
都立尾久の原公園にて
『森のマルシェ』が開催されます！
studio Chacraからは前回に引き続き
恒例の『青空ヨガ』
に加えてミニレッスンも行います！
《スケジュール》
●7:00〜7:40 青空ヨガ
●8:00〜8:40 青空ヨガ
澄んだ空気と小鳥のさえずりのなか
朝の新鮮なエネルギーをたっぷりチャージ！
元気な一日が始まるよ！！！！！
●10:00〜10:30 リリース＆タオルヨガ
○テニスボールを使って行う筋膜リリースと
タオルを使って行うヨガ！
腰痛改善、肩こり解消、代謝アップにも！！
＊浴用タオルをご持参下さい。
●13:00〜13:30 デトックスヨガ
○腸活で代謝アップ↑免疫力アップ↑
アンチエイジングや美肌効果にも！！！
●14:00〜14:30 nonyoga style
○ 魅力的なヨガ講師(笑)nonのオリジナル
nonyoga style🧘♀️内容はシークレット！！
どうぞお楽しみに〜〜！！！！！
●15:00〜15:40 青空ヨガ
最後はゆったりのんびり自然と融け込もう🌳
参加費…1DAYチケット1000円
＊PayPayも使えます！！
●GOODS販売
ヨガマット、アロマグッズ他
usedヨガウェアフリーマーケット！
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