2024.10.07 14:45第6回熊の前ヨガフェス10月6日日曜日熊の前ヨガフェスは大盛況の中、無事に開催を終えることができました。ご来場下さった皆さまに心より感謝御礼申し上げます❖そして、開催にあたりポスティングや事前準備、当日の運営から後片付けまでボランティアスタッフをはじめ様々な方のお力をお借りしました。そんな皆様のお力をお借りしなければこのヨガフェス開催は叶いません！！僭越ではありますが꜆꜄꜆この場をお借りしてお礼を申し上げます本当に有難...
2024.07.18 13:31着々と進行中🪚おはようございます。昨日、関東が梅雨明けしました！いよいよ夏本番…と言いたいところですが、もうすでに暑い💦暑い💦暑〜い😆💦そんな暑さの中、昨日も大工さんが頑張って作業してくれました🙏玄関の壁がほぼ出来上がってきて徐々に形になってくるとイメージも膨らんできますね〜😊ってまだ決めてないんかーい🤣PRESSOの時もそうでしたが作りながらアイディアが湧いてくるのよね〜💡💡💡なので〜完成...
2024.07.07 02:31内装工事スタート🪚皆さまこんにちは。今年は例年より遅い梅雨入りとなりましたが入ったと思ったら酷暑が続き、体調など崩されている方も多く見受けられます。とくに連続の真夏日による熱中症で🚑救急搬送されるニュースも多く報道されています🥵体温調節は自律神経が司る場所ですYOGAを習慣にされているとYOGAの呼吸で自律神経を整えることができます。また、YOGAで心地良い汗をかけば身体の中の熱を放出して体温を下げてくれる効果...
2022.06.07 01:59良い習慣に❤︎皆様こんにちは。このホームページを探して辿り着いて、さらにご覧頂き心より感謝しております❤︎2022.4月に7周年を迎え、そこからblogの更新が滞っておりました(･･;)もしかして、楽しみにして下さっていたら申し訳ございません。SNSに偏り過ぎていて、ホームページのブログ意識が薄くなっておりました(-｡-;そんなホームページをご覧下さって初めてレッスンにお越し下さる方々が最近増えてきて、これは反...
2022.02.11 15:38お元気ですか(*'▽'*)皆さん！お元気ですか？🐶僕は元気だワン！！！wwさて、東京都では蔓延防止措置期間が延長になりましたが、Chacraは現在プライベートレッスンを中心にグループレッスンは夜クラスのみオンラインレッスンは朝のクラスに加え2月より午前中と、夜のクラスが増えました。立春を過ぎてから雪が降ったりと寒さ厳しい日が続いておりますがその分、春が待ち遠しいですね！！そんな季節の変わり目に向けて身体がスムーズに対応で...
2022.01.20 04:33大寒。1月20日大寒。二四節気の中で最も寒い時期。日に日に寒さが募りますがヨーガで身体を温めたりデトックスしたりしながら抵抗力、免疫力を高めていきましょう！大寒が過ぎれば立春。あーーーーー、春が待ち遠しい！！！花粉がなければね🤣🤣🤣ww
2021.12.10 23:42お休みのお知らせ。こんにちは。私事ですが、先週の日曜日に引っ越しをしまして今日明日、明後日と三日間お休みを頂きます。ご迷惑をお掛けいたしますがどうぞ宜しくお願い致します🙏来週からのレッスン空き状況も後ほど更新いたします🙏
2021.11.30 18:17MY birthday🎂先日56回目の誕生日を迎えることができました！PREESOにて沢山の方々にお祝いして頂き感無量！！心より深く感謝致します！！！！そんな皆様に私がお返しできるのはYOGAを通して皆さんの健康や笑顔のために少しでも寄り添えるように日々学びを絶やさず精進していくこと！！今年もまた誕生日を機に初心を思い出して頑張ろうと思います！もちろん楽しむことが前提ですが😆😆😆🙌これからもどうぞ宜しくお願い致し...